November, 2019

Month
第2回目の夜カフェでストレッチご予約受付中
宮田屋珈琲の夜カフェでストレッチレッスン ご参加お待ちしております。TEL011-887-3818 血行促進とリラックスでいいこといっぱいです。 前回のストレッチの様子です。 ご自宅でも気軽にできるストレッチを 学びませんか? 次の日の朝のスッキリ感を是非体験してみて下さい。 体を伸ばして スッキリと 夜カフェでストレ...
夜カフェストレッチレッスン
夜カフェの時間に ゆったりと体をほぐす ストレッチレッスンを今月は2回開催致します。 14日木曜日18時からは雪の中 ご参加いただきました。 生活の中にストレッチを組み込む ながらストレッチを教えていただき ご参加された方々も これならできるかもっと 嬉しそうでした。 私も参加させていただき 次の日の体の軽さに やっぱ...